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コロナで二重マスクは辛い、息ができなくて死にそう!

目安時間 7分
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先日久しぶりの友人と話していた時どうしても話題はコロナ感染症に及ぶんです。

 

 

その時に友人が放った言葉が「コロナ感染予防に二重マスクをするといいと聞いたので、、、」

その後「でもね、苦しくて息ができない」といいました。

 

これから暑くなっていくのに二重マスクは確かに辛い。

ましてシニアは息苦しくなるだろうなと人ごとのように思っていました。

 

 

余談ですがそもそも女性は呼吸が浅いらしいです。

胸で浅い呼吸しかしてないので、体調が悪くなる人もいるそうです。

 

 

男性は腹式呼吸なのでたっぷりと酸素が取り込めるだとか。

(これは整体院で聞いた話)

 

 

そんな女性がますます二重マスクのせいで呼吸が苦しくなっては

何の意味もありません。

 

 

それで私はどうしているかというと

二重マスクはしません。苦しくてできません(泣く)

 

 

で、少しでも感染予防する方法はないかと考えたんです。

そしたら少しは役に立つことを思い出しました。

 

 

それはハーブのユーカリに登場してもらいます。

みなさんユーカリって知っていますよね、コアラが食べている葉っぱ。

 

 

健康食品のお店などには売っていると思いますが、(または楽天で)

ユーカリオイルとして瓶入りで便利に使えるんです。

 

 

海外の友人に教えてもらったんですが、

ユーカリは毒性が強いので注意が必要、しかし滴量を上手に使うと殺菌効果があって重宝すると。

 

 

そして風邪をひいて喉が痛い時などは、洗面器にお湯を張ってその中に数滴垂らして

その湯気を吸入すると即効果があります。

さらに殺菌を兼ねたお掃除もユーカリでやるんだとか!

 

 

というわけでコロナ対策に対して私はこれをどうするかというと

マスクの中に塗布もしくは噴霧するんです。

 

 

マスクの内側に小さな当て布をしていると思いますが、そこに数滴落とします。

大量に使うとマスクをした時に呼吸が苦しくなるので、ほんと数滴です。

 

 

このようにしたマスクをつけると、マスク自体の消毒にもなるので一石二鳥です。

知らない間に汚れた手でマスクを触っていますからね。

 

 

私の経験では喉の痛みにはよく聞きました。

コロナに関しては、感染しないのでこのユーカリのおかげもあるのかなと思います。

 

 

この方法が面倒な人には、マスクにユーカリを染み込ませたマスクを売っているようです。

これだと簡単ですね。多分花粉症対策で買う人が多いと思いますけどね。

 

 

ユーカリはこの他にもリラクジェーションとしてアロマとしても良く使われています。

この時期部屋の中にこのユーカリオイルを漂わせておくと室内消毒が手間をかけず自然とできます。

 

 

マスクに関しては購入ということもできますが、そのほかの消毒や喉の痛みとりなどいろいろ

利用できるので是非常備しておくことをお勧めします。

 

 

最近はマスクに好みの香りをつけることができるものも出ていますが、殺菌効果を考えて

選びたいですね。

 

 

お友達に教えた結果、呼吸が苦しくなく殺菌もできる方法で快適にマスク生活をしているそうです。

 

 

こちらが参考になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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