こんにちわ お正月も過ぎて、学校や職場も始まりましたね。 この年末年始のお休みにおせち料理を食べすぎて「太ちゃったわ!」 という方も多いのではないでしょうか?     大変、ダイエットをしなくちゃ!と慌てている方もいるかもしれません。 そこであなたは何を考えるでしょう、きっと「糖質制限しよう」と思いますよね?     でもちょっと待ってください! あなたは本…

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初めましてnannyと申します。

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